奥村整形外科リウマチ科クリニック
整形外科／リウマチ科／リハビリテーション科
052-445-5667
愛知県海部郡大治町三本木前深田116
肘の痛みについて
スポーツや仕事、家事などによる繰り返しの負担が原因で起こることが多くあります。症状が長引くと、日常生活にも支障をきたすことがあります。
こんな症状はありませんか？
✔️ 物を持つと肘が痛む
✔️ ドアノブを回すと痛い
✔️ 肘の内側や外側が痛む
✔️ 腕を伸ばしたり曲げたりすると痛む
✔️ スポーツ中やスポーツ後に痛みがある
✔️ 肘から手にかけてしびれを感じる
肘の痛みから考えられる疾患
上腕骨外側上顆炎（テニス肘）
手首や指を繰り返し使うことで、肘の外側の腱に負担がかかり痛みが生じる疾患です。物を持つ動作やタオルを絞る動作で痛みが強くなります。
肘部管症候群
肘の内側を通る神経が圧迫されることで、小指や薬指のしびれ、手の使いにくさなどの症状が現れます。
離断性骨軟骨炎
成長期のスポーツ選手に多くみられ、肘の軟骨や骨に障害が生じることで痛みや可動域制限を引き起こします。
上腕骨内側上顆炎（野球肘・ゴルフ肘）
肘の内側の腱に負担がかかることで炎症が起こる疾患です。物を握る動作や手首を曲げる動作で痛みが現れます。
変形性肘関節症
加齢や長年の負担によって関節が変形し、肘の痛みや動かしにくさが生じる疾患です。
肘関節捻挫・靭帯損傷
転倒やスポーツによる外傷で靭帯が損傷した状態です。痛みや腫れ、関節の不安定感がみられます。
診察・検査の流れ
①問診
まずは症状について詳しくお聞きします。
症状の経過や特徴を把握することで、原因となる疾患を推測します。
②身体診察
肘の動きや圧痛の有無、筋力や神経症状を確認し、痛みの原因を評価します。
③検査
レントゲン検査や超音波検査を行い、首の骨や筋肉・靭帯の状態を詳しく評価します。
⑤診断
問診・診察・画像検査の結果を総合的に判断し、症状の原因を特定します。
その上で患者さま一人ひとりの状態に合わせた治療方針をご提案します。
肘の痛みの治療法
運動療法・マッサージ
ストレッチや筋力訓練、徒手療法を行い、肘への負担を軽減しながら痛みの改善と機能回復を目指します。
薬物療法
消炎鎮痛薬や湿布などを使用し、炎症や痛みを抑えて日常生活を送りやすくします。
生活習慣の改善指導
日常生活や仕事、スポーツでの肘への負担を見直し、症状の改善と再発予防につながる動作や生活習慣についてアドバイスします。
物理療法
温熱療法や電気治療などを用いて血流を改善し、痛みや筋肉の緊張を和らげます。
注射治療
痛みの原因となる部位に注射を行い、つらい症状を和らげます。
慢性的な痛みにも有効な場合があります。
高度医療機関への紹介・連携
保存的治療で十分な改善が得られない場合や、手術が必要と判断される重症例では、適切なタイミングで基幹病院などの高度医療機関へ責任を持ってご紹介いたします。
このような症状はお早めにご相談ください
⚠️ 肘を動かせないほど強い痛みがある
⚠️ 転倒やスポーツ中のケガのあとから痛みが続いている
⚠️ 手や指にしびれがある
⚠️ 力が入りにくい、物を落としやすい
⚠️ 痛みや腫れが長期間改善しない
⚠️ 日常生活や仕事、スポーツに支障が出ている
肘の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。