膝の痛みについて
加齢による関節の変化やスポーツによるケガ、筋肉や靱帯への負担など、さまざまな原因によって起こります。症状が進行すると歩行や階段の上り下りが困難になることもあるため、早めの受診をおすすめします。

こんな症状はありませんか?
✔️ 歩くと膝が痛む
✔️ 階段の上り下りで痛みがある
✔️ 立ち上がるときに膝が痛い
✔️ 膝が腫れている、水がたまっている
✔️ 膝の曲げ伸ばしがしにくい
✔️ スポーツ中や運動後に膝が痛む



膝の痛みから考えられる疾患
変形性膝関節症
加齢や長年の負担によって膝関節の軟骨がすり減り、痛みや腫れ、動かしにくさが生じる疾患です。歩き始めや階段の昇り降りで痛みを感じることが多く、進行すると日常生活に支障をきたすことがあります。
前十字靱帯損傷
スポーツや転倒などで膝をひねることにより、膝関節を安定させる前十字靱帯が損傷する疾患です。受傷時に強い痛みや腫れが生じ、その後も膝が不安定になることがあります。
オスグッド・シュラッター病
成長期の子どもに多くみられる疾患で、膝のお皿の下にある骨が突出し、運動時に痛みが生じます。ジャンプやダッシュを繰り返すスポーツを行うお子さまに多くみられます。
鵞足炎(がそくえん)
膝の内側にある腱が炎症を起こし、痛みが生じる疾患です。ランニングや階段の昇り降り、スポーツ動作の繰り返しで発症しやすく、安静やリハ ビリテーションを中心に治療を行います。
半月板損傷
膝関節のクッションの役割を果たす半月板が傷つくことで、膝の痛みや腫れ、引っかかるような違和感が生じます。スポーツによるけがだけでなく、加齢による変性でも起こることがあります。
ジャンパー膝(膝蓋腱炎)
ジャンプやダッシュなどを繰り返すことで膝蓋腱に負担がかかり、炎症を起こす疾患です。膝のお皿の下に痛みが現れ、スポーツ活動中や運動後に症状が強くなることがあります。
内側側副靱帯損傷
膝の内側にある靱帯が損傷することで、膝の内側に痛みや腫れが現れる疾患です。スポーツや転倒などが原因となることが多く、症状の程度に応じた適切な治療が必要です。
膝滑液包炎
膝にある滑液包に炎症が起こり、痛みや腫れ、熱感を伴う疾患です。膝への繰り返しの負担や打撲などが原因となることが多く、症状に応じて薬物療法や注射療法を行います。
診察・検査の流れ
①問診
まずは症状について詳しくお聞きします。
症状の経過や特徴を把握することで、原因となる疾患を推測します。
②身体診察
膝の動きや腫れ、靱帯や半月板の状態、歩行の様子などを確認し、痛みの原因を評価し、
必要な検査を判断します。
③検査
レントゲン検査や超音波検査を行い、首の骨や筋肉・靭帯の状態を詳しく評価します。
⑤診断
問診・診察・画像検査の結果を総合的に判断し、症状の原因を特定します。
その上で患者さま一人ひとりの状態に合わせた治療方針をご提案します。
膝の痛みの治療法
運動療法・マッサージ
ストレッチや運動療法、マッサージを行い、膝周囲の筋肉の柔軟性や筋力を改善し、痛みの軽減と機能回復を目指します。

薬物療法
消炎鎮痛薬や湿布などを使用し、炎症や痛みを抑えて日常生活を送りやすくします。

生活習慣の改善指導
歩き方や立ち座りなどの日常動作を見直し、膝への負担を軽減する方法や再発予防のためのセルフケアをご提案します。

物理療法
温熱療法や電気治療などを用いて血流を改善し、痛みや筋肉の緊張を和らげます。

注射治療
痛みの原因となる部位に注射を行い、つらい症状を和らげます。
慢性的な痛みにも有効な場合があります。

高度医療機関への紹介・連携
保存的治療で十分な改善が得られない場合や、手術が必要と判断される重症例では、適切なタイミングで基幹病院などの高度医療機関へ責任を持ってご紹介いたします。



